Mitä Plantain on?
UpeaPiharatamoon kasvi, jossa on leveät lehdet. Se on kotoisin Euroopasta ja Aasiasta. Se kasvaa nyt maailmanlaajuisesti nallena. Lehtiä ja siemenet käytetään lääketieteen valmisteksi. Varo sekoittamasta suurta plantainia tyrni-plantainiin, vesiviljelmään tai muihin vastaaviin kuulostavaan lääkkeisiin.
Suurta plantainia käytetään virtsarakon turpoamiseen (tulehdukseen), peräpukamien, vatsahaavojen, tavallisen kylmän, epäsäännöllisen kuukautisvuodon ja muiden ehtojen turpoamiseen (tulehdukseen), mutta näiden käyttötarkoitusten tueksi ei ole hyvää tieteellistä näyttöä.
Plantain on kotoisin Euroopasta, ja eurooppalaiset siirtolaiset toivat sen Pohjois-Amerikkaan 1700-luvun alussa. Se on nyt laajalti levinnyt lauhkeisiin, kosteisiin alueisiin, tienvarsiin, pelloille ja laitumille, ja sitä löytyy yleisesti nurmikoilta ja puutarhoista. Tämä tehdas oli merkittävä anglosaksisella kaudella, jolloin sitä arvostettiin suuresti. Plantain mainitaan King's American Dispensatoryssa. Plantain on jo pitkään tunnettu "kasviperäisenä piirustusaineena".
MIHIN PLANTAINIA KÄYTETÄÄN?
Nykyaikana plantainia on käytetty tukemaan terveitä tulehdustasoja sekä sisäisesti uutteena että ulkoisesti ajankohtaisena aineena. Yläosassa lehtiä tai lehtien uutteita käytetään usein ärtyneen ihon rauhoittamiseen. Sen kyky tukea kehon tulehdusreittejä vaikuttaa usein suoraan epiteelikudoksiin, kuten hengitys-, ruoansulatus- ja virtsajärjestelmiin. Koska plantain sisältää luonnollisesti limaa ja sillä on kosteat jäähdytysominaisuudet, sillä on luontainen kyky tukea limakalvojen terveyttä rauhoittamalla satunnaista ärsytystä.
Jauhobanaaniton laaja-alaisia antimikrobisia ominaisuuksia sen lisäksi, että ne ovat anti-inflammatorisia ja kipulääkkeitä. Se ei voi vain rauhoittaa hyönteisten puremia ja pinnallisia haavoja, vaan estää infektioita ja nopeuttaa paranemista.
Aktiivinen biokemiallinen aucubiini on pääasiassa vastuussa yrtin antimikrobisista. Toinen aine allantoiini yrtissä auttaa ihokudoksen uudistumisessa.
Plantainilla on myös astringentti ominaisuus, jolla on puhdistava vaikutus kehoon. Se auttaa kuivattamaan ylimääräisiä eritteitä hengitysteissä ja ruoansulatuskanavassa, mikä on hyödyllistä vilustumisen ja ripulin hoidossa.
Yrtin limakalvon demuloiva vaikutus hillintä hillintää, joten tämä kasviperäinen korjaustoimenpide on paljon lempeämpi kuin muut yleisesti käytetyt taajavat.
Latvalehti plantainin syötävät lehdet sisältävät runsaasti kalsiumia ja muita kivennäisaineita ja vitamiineja, mukaan lukien K-vitamiinia. Tämä vitamiini auttaa poistamaan verenvuotoa viilloista ja haavoista. Hellävaraisia lehtiä voi syödä tuoreina salaateissa, mutta vanhemmat lehdet on kypsennettävä.
Referenssit:https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-677/great-plantain
https://www.gaiaherbs.com/blogs/herbs/plantain
https://www.naturallivingideas.com/plantain-benefits-uses/
