Mitä Tremella Fuciformis on?
Tremella fuciformison sienilaji; se tuottaa valkoisia, versojen kaltaisia, hyytelömäisia basidiokarpeja (hedelmällisiä ruumiita). Se on laajalle levinnyt, erityisesti tropiikissa, jossa se löytyy lehtipuiden kuolleista oksista. Tämä sieni on kaupallisesti viljelty ja on yksi suosituimmista sienistä Kiinan keittiössä ja lääketieteessä. Tremella fuciformis tunnetaan yleisesti lumisienenä, lumikorvana, hopeanvärisenä korvasienenä ja valkoisena hyytelösienenä.
Tremella fuciformis on loishiiva, ja se kasvaa limaisena, limakalvona, kunnes se kohtaa ensisijaiset isäntänsä, erilaiset Annulohypoxylon (tai mahdollisesti Hypoxylon) -sienet, jolloin se tunkeutuu, mikä laukaisee hedelmäruumiiden muodostamiseen tarvittavan aggressiivisen mycelial-kasvun.
Tremella Fuciformis Edut
Tremella fuciformis -hyötyjä ovat tremella fuciformis -terveyshyödyt ja tremella fuciformis -ihohyödyt. Kiinalaiset ja japanilaiset kasviperäiset ovat käyttäneet tremellaa vahvana yin tonicina, uskoen sen tarjoavan tukea keuhkoille, aivoille, vatsalle, sydämelle ja immuunijärjestelmälle. Tremella sisältää suuria määriä polysakkarideja, jotka ovat antioksidantteja, jotka voivat auttaa pitämään ihon hydratoituna, edistää hermojen kasvua ja tukea aivoja.
Tremella Fuciformis Terveyshyödyt
Alta löydät tremella-sienten 7 parasta terveyshyötyä ja miksi tremellan kulutus voi parantaa ihoasi ja terveyttäsi. Näet, miksi tremella-sienet ovat superfood-sieniä, ja niiden on aika saada ansaitsemansa maailmanlaajuinen huomio!
Etu 1: Kosteuttava iho ja ryppyjen vähentäminen
Meidän on aloitettava kauneusedusta ensin, koska tremella tunnetaan parhaiten tästä, kuten muinainen kiinalainen kauneus Guifei todistaa! Monet tremellan terveyshyödyistä johtuvat sen suurista polysakkarideista, jotka ovat antioksidantteja, jotka voivat auttaa pitämään ihon hydratoituna ja terveenä. Lisäksi tremellan suuret D-vitamiinimäärät ovat osa sen ihoa lisäävää hyötyä; D-vitamiini on välttämätöntä ihosolujen kasvun ja ennenaikaisen ihon ikääntymisen korjaamisessa ja ehkäisemisessä. D-vitamiini on myös rasvaliukoinen vitamiini, mikä tarkoittaa, että sillä on rooli ihon nesteytymisen ja notkeana pitämisenä.
Tremella-sienillä ja niiden ainutlaatuisilla polysakkaridiyhdisteillä on vettä säilyttävät ominaisuudet, joita on vaikea voittaa. Itse asiassa tremella-sienen vedenpitokapasiteetti on lähes 500 kertaa sen paino. Tämä on tärkeää, koska ihon ravitseminen ja nesteytys on välttämätöntä, jotta ihosi näyttää ja tuntuu nuorelta ja terveeltä. Itse asiassa dermato endokrinologian mukaan, mikä pitää nuorekkaan ihon niin sitkeänä, taipuisana, vahvana ja joustavana, on sen korkea vesipitoisuus. Joten näiden kosteuttavat sienet säännöllisesti voivat pitää ihon hydratoituna, mikä auttaa vähentämään ryppyjä ja hienoja viivoja.
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että tremella toimii hyvin samankaltainen kuin hyaluronihappo vetämällä kosteutta iholle. Itse asiassa tremella-sienet voivat olla jopa hyödyllisempiä kuin hyaluronihappo ihon kosteuttamiseksi. On ehdotettu, että koska tremellan kosteuttavat molekyylit ovat pienempiä kuin hyaluronihapon molekyylit, tremellan kosteuttavat molekyylit pystyvät tunkeutumaan ihoon nopeammin ja tehokkaammin. Tämä tremellan ylimääräinen kosteus voi parantaa ihon rakennetta ja elastisuutta. Ei ihme, että näitä kutsutaan kauneussieniksi!
Etu 2: Tremella-sienet ovat täynnä antioksidantteja
Tremella-sienet ovat täynnä polysakkarideja, joilla on osoitettu olevan sekä ikääntymisen että antioksidanttien vaikutuksia, koska ne voivat estää vapaiden radikaalien aiheuttamia soluvaurioita. Nämä antioksidantit voivat hyödyttää terveyttämme useilla tavoilla. Yhdessä tärkeässä hiiritutkimuksessa havaittiin, että polysakkaridit voivat parantaa antioksidanttientsyymien toimintaa. Tämä on tärkeää, koska antioksidanttientsyymit auttavat minimoimaan vapaiden radikaalien haitalliset vaikutukset kehossamme. Toinen tutkimus osoitti, että tremella-sienistä löytyvät polysakkaridit pystyvät tukahduttamaan vetyperoksidin aiheuttamat ihmisen ihovammat, mikä lievittää kehomme hapettavaa stressiä.
Toinen arvokas tutkimus, jonka haluamme merkitä, on molekyylilääketieteen raporttien raportti 2018, jossa tutkijat käyttivät tremella-polysakkaridiuutteita tremellan suojaavan vaikutusten tutkimiseen. Tutkimus osoitti, että tremellauute vähensi apoptoosia (luonnollinen solukuolema ihmisen kasvulle ja kehitykselle) ihmisen ihon fibroblastissa. Fibroblastit ovat soluja, jotka syntetisoivat kollageenia sekä tuottavat kehyksen kehon kudokselle ja ovat tärkeässä roolissa haavojen paranemisessa. Tukemalla fibroblasteja ja antioksidanttivaikutuksia tremella-sienien polysakkaridit voivat auttaa ylläpitämään ihon eheyttä, mikä auttaa välttämään roikkuvaa ihoa, heikompia luita ja nivelten jäykkyyttä.
Hyöty 3: Vähentää tulehdusta
Vaikka tulehdus on kehosi vastaus vammaan ja infektioon, liika tulehdus voi kuitenkin viedä vakavan veronsa keholle, mikä johtaa kroonisiin sairauksiin ja muihin sairauksiin. Tremella-sienien säännöllinen nauttiminen voi auttaa sinua torjumaan tulehdusta! International Journal of Medicinal Mushrooms raportoi vuonna 2000, että tremella-sienillä on vahvoja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia näiden polysakkaridien ansiosta jälleen kerran. Lisätodisteita Tremellan tulehdushyödyistä lupaavassa vuoden 2018 tutkimuksessa havaittiin, että tremella-sienet voivat estää tulehduksen kehittymistä ja leviämistä. Tutkimuksessa todettiin, että tremella-sienipolysakkaridit voivat olla mahdollisia reagenssien leviämistä ehkäiseviä reagenssit.
Tremellan voimakkaat tulehdusta ehkäisevät hyödyt vaikuttavat enemmän niiden kykyyn torjua tulehdussairauksia, kuten sydänsairauksia, korkeaa kolesterolia ja kasvaimia. Lisäksi Tremellan tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet voivat vaikuttaa positiivisesti muihin tulehduksen aiheuttamiin terveysongelmiin, kuten akneen, hengityselinten sairauteen ja päänsärkyyn.
Etu 4: Tremella-sienet voivat auttaa sinua hallitsemaan kolesteroliasi
Tremella- sienien on osoitettu osoittavan hyödyllistä kolesterolia alentavaa aktiivisuutta. Neljän viikon rottatutkimuksessa vuonna 1996 tutkijat havaitsivat, että tremella-ruokavaliossa olleet erittäin korkean kolesterolin rotat kokivat 31%: n laskun LDL-kolesterolissa (huono kolesteroli) ja 19%: n laskun kokonaiskolesterolipitoisuudessa. Lisäksi tremellan syöminen johti triglyseridipitoisuuksien merkittävään laskuun, mikä suurina pitoisuuksina voi viitata kohonneeseen aivohalvausriskiin.
Ikääntyessämme kolesterolitasot ovat taipuvaisia kasvamaan. Hoitamaton korkea kolesteroli voi johtaa useisiin terveysongelmiin, erityisesti sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen. Tämä tarkoittaa, että voi olla viisasta estää näitä korkeampia kolesterolitasoja kehittymästä myöhemmin, ja tremella voi mahdollisesti saada sinut oikealle raitille!
Etu 5: Tremella-sienet ovat runsaasti D-vitamiinia
Kuten edellä mainittiin, tremella-sienet ovat täynnä D-vitamiinia. Tämä vitamiini ei ole vain välttämätön antamaan tremellalle ihoa lisäävät edut, vaan D-vitamiinilla on paljon muita tärkeitä terveyshyötyjä koko keholle. D-vitamiini voi auttaa meitä ylläpitämään vahvoja luita ja hampaita auttamalla kalsiumin imeytymistä. Lisäksi riittävän D-vitamiinin saaminen on välttämätöntä immuunijärjestelmämme ja aivojemme jotta pysymme terveinä. D-vitamiini auttaa myös säätelemään solujen kasvua ja voi auttaa meitä suojautumaan syövältä.
Koska D-vitamiinia löytyy vain muutamasta ruokalähteestä tai saadaan auringon kautta, monet meistä ovat puutteellisia D-vitamiinissa. Onneksi tremella-sienet ovat hyvä D-vitamiinin lähde, joten mene eteenpäin ja hanki D-vitamiinisi syömällä tremellaa!
Hyöty 6: Tremella-sienet voivat tukea immuunijärjestelmääsi
Immuunijärjestelmäsi palvelee kriittistä roolia kehollesi – se on kehosi puolustus kaikkia infektioita ja vieraita aineita vastaan, jotka voivat vahingoittaa sinua. Toisin sanoen immuunijärjestelmäsi pitää sinut terveenä! Ikääntyessämme immuunijärjestelmä, kuten monet muut kehon toiminnot, heikkenee ajan myötä eikä toimi yhtä hyvin. Tämä jättää monet meistä alttiimmiksi sairastumaan ja parantumaan hitaammin.
Kaunuksen yliopiston raportissa todettiin, että beetaklukaanit, jotka ovat tremellapolysakkarideja, kuten tremellassa, tarjoavat immuunitukea immunostimuloivina aineina (9). Ne aktivoivat kehon komplementtijärjestelmän (osa immuunijärjestelmää), joka tehostaa makrofagien ja luonnollisten tappajasolujen toimintaa, jotka molemmat ovat tärkeitä valkosolutyyppejä. Näin tremellan sisällyttäminen ruokavalioon voi auttaa pitämään immuunijärjestelmän vahvana ja auttaa sinua torjumaan sairauksia!
Hyöty 7: Tremella-sienillä voi olla syövän ja kasvaimen vastaisia vaikutuksia
Tremella-sienillä voi olla merkitystä myös syövän ehkäisyssä. Tämä johtuu osittain niiden polysakkaridipitoisuudesta ja niiden roolista immuunijärjestelmän tukemisen tukemisena. Sama Kaunuksen yliopiston raporttibeetangluskaanitosoittivat, että nämä polysakkaridit voivat estää kasvaimen kasvua ja estää onkogeneesiä, joka on prosessi, jolla terveet kehon solut tulevat syöpään. Lisäksi beetaglukaanit pystyvät vähentämään kasvaimen proliferaatiota ja ehkäisemään kasvaimen etäpesäkkeitä. Kiinassa vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa todettiinkin, että tremella-sienien polysakkaridit voivat auttaa torjumaan keuhkosyöpäsoluja. Sienen polysakkaridit estivät apoptoottisten solujen kuoleman ja lipopolysakkaridien aiheuttaman autofagian, joita löytyy tietyistä keuhkosyöpäsoluista.
Tremella Fuciformis Ihon edut
Tremella on ihonhoitovoimalaitos, jolla on uskomattomien vedenpidätyskyvyn lisäksi myös välttämättömiä antioksidantteja, jotka ovat molemmat ratkaisevan tärkeitä ihon terveyden ylläpitämiseksi kehon ikääntyessä.
Tremellan kyky imeytyä ihon syvempiin kerroksiin parantaa ihon elastisuutta ja auttaa pullistumaan & tasoittamaan hienoja viivoja ja ryppyjä. Vielä parempaa on, että Tremellalla on myös uskomaton kyky hajottaa vapaita radikaaleja - mikä estää hienojen juonten ja ryppyjen muodostumisen!
Jos tarvitset irtotavaraaTremella Fuciformis -uute,ota meihin yhteyttä sähköpostitse:herbext@undersun.com.cn
Viitteet:https://en.wikipedia.org/wiki/Tremella_fuciformis
https://www.furtherfood.com/7-health-benefits-of-tremella-mushrooms-the-ultimate-beauty-mushroom/
https://www.tataharperskincare.com/journal/what-s-the-tremella-effect/
