Paras granaattiomenauute

Mikä on paras granaattiomenauute?

Paras granaattiomenauute(Punica granatum L.) hedelmiä kulutetaan laajalti tuoreina hedelminä ja mehuina. Granaattiomenahedelmäuutteita on viime vuosina markkinoitu yleisesti ravintolisinä sen terveyshyötyjen vuoksi.

Perinteisessä lääketieteessä granaattiomenamehuuutetta on käytetty asidoosin, punataudin, mikrobi-infektioiden, ripulin, helmintiaasin, verenvuodon ja hengityselinten patologioiden hoitoon. Viimeaikaiset tutkimukset ovat kuitenkin keskittyneet pääasiassa granaattiomenan antioksidantti-, anti-inflammatorisiin ja antibakteerisiin mahdollisuuksiin.

Perustiedot:

Parhaat granaattiomenauutteen edut:

1. Parantaa liikuntakapasiteettia

Tarvitsetko harjoitusta edeltävän välipalan, joka ruokkii sinua? Noshia granaattiomenan siemenillä. "Paras granaattiomenauute ovat typpioksidin esiasteita, veren molekyyli, joka auttaa avaamaan verisuonia ja parantamaan verenkiertoa kehon kudoksiin", sanoo lisensoitu naturopaattinen lääkäri ja Los Angeles integrative Healthin perustaja Kate Denniston, ND. "Tämä verenkierron lisääntyminen auttaa tuomaan happea ja muita ravintoaineita lihaksiin treenin aikana. Yksi tutkimus osoitti, että granaattiomenan nauttiminen ennen harjoituksia vähensi juoksuväsymystä."

2. Auttaa vähentämään PMS: ää

Granaattiomenan siemenet eivät ole ainoa ravitseva osa. "Siementen ympärillä oleva valkoinen osa sisältää lignaaneja, eräänlaista polyfenolia, jota löytyy kasveista, joilla on heikko estrogeeninen aktiivisuus ja jotka voivat moduloida tai normalisoida estrogeenin vaikutuksia kehossamme", Denniston sanoo. "Lignaanit voivat auttaa vähentämään PMS: n oireita ja auttamaan normalisoimaan epäsäännöllisiä jaksoja."

3. Granaattiomenat tukevat mielialaa ja mielenterveyttä

Jos et ole jogurtin fani, granaattiomenamehuuutteen syöminen on toinen erinomainen tapa saada annos terveitä suolistobakteereja. "Tutkimukset ovat osoittaneet, että granaattiomenan polyfenolit lisäävät suolen, Bifidobacteriumin ja Lactobacillusin hyödyllisten bakteerien kasvua, kaksi erittäin tärkeää mielialan ja mielenterveyden kantaa", Tohtori Denniston sanoo.

4. Granaattiomenat auttavat parantamaan muistia

Paras granaattiomenauute voi myös tukea muistiasi. Steven Gundry, MD, sydänkirurgi ja The Plant Paradoxin kirjoittaja, toteaa Loma Lindan yliopiston sydänleikkauspotilailla tehdyn tutkimuksen osoittaneen, että granaattiomenakapseleiden ottaminen esti muistinmenetyksen sydänleikkauksen jälkeen. Tutkimuksen potilailla muistinpidätys parani verrattuna ennen leikkausta.

5. Granaattiomenat sisältävät runsaasti antioksidantteja

Monet granaattiomenamehuuutteen terveyshyödyistä johtuvat yhdisteestä, jota kutsutaan punicalaginiksi, jotka ovat voimakkaita antioksidantteja, joita esiintyy pääasiassa mehussa ja kuoressa. "Antioksidantit auttavat torjumaan vapaita radikaaleja, jotka ovat epästabiileja molekyylejä, jotka vahingoittavat terveitä molekyylejä varastamalla niiden elektronit", sanoo sertifioitu ravitsemusterapeutti Aimee Aristotelous. Shapiro lisää, että punicalaginin ansiosta granaattiomenamehu sisältää enemmän antioksidanttista aktiivisuutta kuin punaviini ja vihreä tee.

6. Granaattiomenat vähentävät tulehdusta ja taistelevat sairauksia vastaan

Edellä mainitun punicalaginin ansiosta Aristotelous sanoo, että granaattiomenat ovat myös erittäin anti-inflammatorisia. "Krooninen tulehdus voi olla syyllinen moniin vakaviin sairauksiin, kuten syöpään, sydänsairauksiin, tyypin 2 diabetekseen ja Alzheimerin tautiin", hän sanoo. Joten annoksen saaminen eloisista hedelmistä voi auttaa suojaamaan sinua näiltä sairauksilta.

7. Granaattiomenat pitävät verisuonet terveinä

Tohtori Denniston huomauttaa, että punicalaginin anti-inflammatoriset vaikutukset auttavat myös verisuonia ja suojaavat niitä vaurioilta. "Paras granaattiomenauute tukee myös typpioksidin synteesiä ja aktiivisuutta, joka on aine, joka auttaa suojaamaan verisuonten vuorausta ateroskleroosilta tai plakilta ja estää verisuonten sileiden lihassolujen lisääntymistä tai valtimoiden jäykistymistä", hän sanoo.

Paras granaattiomenauutesovellus:

1.It voidaan käyttää lääkkeiden ja terveystuotteiden valmistuksessa

2.It voidaan käyttää elintarvikelisäaineissa

3.It voidaan käyttää kosmetiikan valmistuksessa

UKK

(Haluatko tehdä tilauksen kanssamme nyt? )

Riley Gao :+86-18192838302，herbext@undersun.com.cn