mikä on kversetiini
Quercetin on kasvipigmentti (flavonoid), jota ihmiset joskus ottavat lääkkeenä.
Se löytyy monista kasveista ja elintarvikkeista. Useimmissa tutkimuksissa tarkastellaan flavonoidien, kuten kversetiinin, vaikutusta ruokavalioon eikä lisänä.
Mikä on kversetiinietuudet
Quercetinon antioksidanttisia ja anti-inflammatorisia vaikutuksia, jotka voivat auttaa vähentämään turvotusta, tappamaan syöpäsoluja, hallitsemaan verensokeria ja ehkäisemään sydänsairauksia.
Kversetiiniä käytetään yleisimmin sydämen ja verisuonten sairauksiin ja syövän ehkäisyyn. Sitä käytetään myös niveltulehdukseen, virtsarakon infektioihin ja diabetekseen, mutta ei ole vahvaa tieteellistä näyttöä useimpien näiden käyttötarkoitusten tueksi. Ei myöskään ole mitään hyvää näyttöä kversetiinin käytöstä COVID-19: ssä.
Mitä kversetiini löytyy
Hedelmät ja vihannekset ovat kversetiinin, erityisesti sitrushedelmien, omenoiden, sipulien, persiljan, salvian, teen ja punaviinin, ensisijaisia ravinnonlähteitä. Oliiviöljyä, viinirypäleitä, tummia kirsikoita ja tummia marjoja, kuten mustikoita, karhunvatukoita ja mustikoita, on myös runsaasti kversetiiniä ja muita flavonoideja.
Mistä kversetiini on valmistettu
Quercetin on kasvipigmentti (flavonoid). Sitä esiintyy monissa kasveissa ja elintarvikkeissa, kuten punaviini, sipulit, vihreä tee, omenat, marjat, Ginkgo biloba, mäkikuisma, amerikkalainen vanhin ja muut. Tattariteetä on suuri määrä kversetiiniä. Ihmiset käyttävät kversetiiniä lääkkeenä.
Kversetiinijauhekäytetään sydämen ja verisuonten sairauksien hoitoon, mukaan lukien "valtimoiden kovettuminen" (ateroskleroosi), korkea kolesteroli, sydänsairaudet ja verenkierto-ongelmat. Sitä käytetään myös diabetekseen, kaihiin, heinänuhaan, peptiseen haavaumaan, skitsofreniaan, tulehdukseen, astmaan, kihtiin, virusinfektioihin, krooniseen väsymysoireyhtymään (CFS), syövän ehkäisyyn ja eturauhasen kroonisten infektioiden hoitoon. Kversetiiniä käytetään myös kestävyyden lisäämiseen ja urheilullisen suorituskyvyn parantamiseen.
Mistä kversetiini on johdettu
Quercetin, kasvipigmentti on voimakas antioksidantti flavonoid ja tarkemmin sanottuna flavonoli, jota esiintyy enimmäkseen sipulissa, viinirypäleissä, marjoissa, kirsikoissa, parsakaalissa ja sitrushedelmissä. Se on monipuolinen antioksidantti, jolla tiedetään olevan suojaavia kykyjä erilaisten lääkemyrkyllisyysen aiheuttamia kudosvaurioita vastaan.
Kuinka kauan kversetiinin toimiminen kestää
Tutkijat ovat jo pitkään pitäneet kversetiiniä ja muita hedelmien ja vihannesten sisältämiä flavonoideja, jotka ovat tärkeitä syövän ehkäisyssä. Ihmisillä, jotka syövät enemmän hedelmiä ja vihanneksia, on yleensä pienempi riski tietyntyyppisiin syöpiin. Eläin- ja koeputkitutkimukset viittaavat siihen, että flavonoideilla on syövän vastaisia ominaisuuksia.
Jos etsit kversetiiniä, ota meihin yhteyttä sähköpostitse:herbext@undersun.com.cn
Referenssit: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-294/quercetin
https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/quercetin
https://www.rxlist.com/quercetin/supplements.htm
