Tässä artikkelissa kerrotaan, mitä sinun on tiedettävä resveratrolista, mukaan lukien seitsemän sen tärkeimmistä mahdollisista terveyshyödyistä.
Mikä on Resveratrol Powder?
Resveratroli iholle on kasviyhdiste, joka toimii antioksidanttina. Tärkeimpiä ravintolähteitä ovat punaviini, viinirypäleet, jotkut marjat ja maapähkinät.
Tämä yhdiste keskittyy enimmäkseen viinirypäleiden ja marjojen kuoriin ja siemeniin. Nämä rypäleen osat ovat mukana punaviinin käymisessä, joten sen erityisen korkea resveratrolipitoisuus.
Suurin osa resveratrolia ja painonpudotusta koskevasta tutkimuksesta on kuitenkin tehty eläimillä ja koeputkilla käyttämällä suuria määriä yhdistettä.
Ihmisillä tehdyistä rajoitetuista tutkimuksista suurin osa on keskittynyt yhdisteen lisämuotoihin, joiden pitoisuudet ovat suurempia kuin mitä saat ruoan kautta.
Resveratrolijauheen terveyshyödyt
1. Resveratrolijauhe voi auttaa alentamaan verenpainetta
Resveratrolin antioksidanttisten ominaisuuksien vuoksi resveratroli voisi olla lupaava lisäaine verenpaineen alentamiseen.
Vuoden 2015 katsauksessa todettiin, että suuret annokset voivat auttaa vähentämään valtimoiden seinämiin kohdistuvaa painetta sydämen lyödessä.
Tällaista painetta kutsutaan systoliseksi verenpaineeksi, ja se näkyy verenpainelukemien ylempänä numerona.
Systolinen verenpaine tyypillisesti nousee iän myötä, kun verisuonet jäykistyvät. Kun se on korkea, se on sydänsairauksien riskitekijä.
Resveratroli saattaa saavuttaa tämän verenpainetta alentavan vaikutuksen auttamalla tuottamaan enemmän typpioksidia, mikä saa verisuonet rentoutumaan.
Tämän tutkimuksen kirjoittajat kuitenkin sanovat, että tarvitaan lisää tutkimusta, ennen kuin voidaan antaa erityisiä suosituksia resveratrolin parhaasta annoksesta verenpainehyötyjen maksimoimiseksi.
2. Resveratrolilla on positiivinen vaikutus veren rasvoihin
Useat eläintutkimukset ovat osoittaneet, että resveratrolin lisäravinteet voivat muuttaa veren rasvaa terveellisesti.
Vuoden 2016 tutkimuksessa hiirille annettiin runsaasti proteiinia ja monityydyttymättömiä rasvoja sisältävää ruokavaliota ja heille annettiin myös resveratrolia.
Tutkijat havaitsivat, että hiirten keskimääräinen kokonaiskolesterolitaso ja ruumiinpaino laskivat, ja niiden "hyvän" HDL-kolesterolin tasot nousivat.
Resveratroli näyttää vaikuttavan kolesterolitasoihin vähentämällä kolesterolin tuotantoa säätelevän entsyymin vaikutusta.
Resveratrolin antioksidanttina iholle tarkoitettu Resveratrol voi myös vähentää "pahan" LDL-kolesterolin hapettumista. LDL:n hapettuminen edistää plakin kertymistä valtimoiden seinämiin.
Eräässä tutkimuksessa osallistujille annettiin rypäleuutetta, jota oli tehostettu ylimääräisellä resveratrolia.
Kuuden kuukauden hoidon jälkeen heidän LDL-arvonsa oli laskenut 4,5 % ja hapettunut LDL 20 % verrattuna osallistujiin, jotka ottivat rikastamatonta viinirypäleuutetta tai lumelääkettä.
3. Resveratroli pidentää elinikää tietyillä eläimillä
Yhdisteen kyvystä pidentää elinikää eri organismeissa on tullut tärkeä tutkimusalue. On näyttöä siitä, että resveratroli aktivoi tiettyjä geenejä, jotka estävät ikääntymisen aiheuttamia sairauksia.
Se toimii saavuttaakseen tämän samalla tavalla kuin kalorirajoitus, joka on osoittanut lupauksen pidentää elinikää muuttamalla geenien ilmaisua.
Ei kuitenkaan ole selvää, olisiko yhdisteellä samanlainen vaikutus ihmisiin.
Tätä yhteyttä tutkivien tutkimusten katsauksessa havaittiin, että resveratroli pidensi elinikää 60 prosentilla tutkituista organismeista, mutta vaikutus oli voimakkain organismeissa, jotka olivat vähemmän sukua ihmisille, kuten matoille ja kaloihin.
4. Se suojaa aivoja
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että punaviinin juominen voi hidastaa ikääntymiseen liittyvää kognitiivista heikkenemistä.
Tämä voi osittain johtua resveratrolin antioksidanttisesta ja resveratrolin anti-inflammatorisesta vaikutuksesta.
Resveratrolijauhe näyttää häiritsevän beeta-amyloideiksi kutsuttuja proteiinifragmentteja, jotka ovat tärkeitä Alzheimerin taudin tunnusmerkkinä olevien plakkien muodostuksessa.
Lisäksi yhdiste voi käynnistää tapahtumaketjun, joka suojaa aivosoluja vaurioilta.
Vaikka tämä tutkimus on kiehtova, tutkijoilla on edelleen kysymyksiä siitä, kuinka hyvin ihmiskeho voi käyttää täydentävää resveratrolia, mikä rajoittaa sen välitöntä käyttöä lisäravinteena aivojen suojaamiseksi.
5. Se voi lisätä insuliiniherkkyyttä
Resveratrolin on osoitettu olevan useita etuja diabetekselle, ainakin eläinkokeissa.
Näitä resveratrolin etuja ovat insuliiniherkkyyden lisääminen ja diabeteksen aiheuttamien komplikaatioiden ehkäisy.
Yksi selitys resveratrolin vaikutukselle on, että se voi estää tiettyä entsyymiä muuttamasta glukoosia sorbitoliksi, sokerialkoholiksi.
Kun liikaa sorbitolia kertyy diabeetikoihin, se voi aiheuttaa soluja vaurioittavaa oksidatiivista stressiä.
Tässä on muutamia muita etuja, joita resveratrolin antioksidanteilla voi olla diabeetikoille:
-
Voi suojata oksidatiiviselta stressiltä: Sen antioksidanttivaikutus voi auttaa suojaamaan oksidatiiviselta stressiltä, joka aiheuttaa joitakin diabeteksen komplikaatioita.
-
Auttaa vähentämään tulehdusta: Resveratrolin uskotaan vähentävän tulehdusta, joka on keskeinen kroonisten sairauksien, mukaan lukien diabeteksen, aiheuttaja.
-
Aktivoi AMPK:n: Tämä on proteiini, joka auttaa kehoa metaboloimaan glukoosia. Aktivoitu AMPK auttaa pitämään verensokeritasot alhaisina.
Resveratroli voi jopa tarjota enemmän hyötyä diabeetikoille kuin niille, joilla sitä ei ole. Eräässä eläintutkimuksessa punaviini ja resveratroli olivat itse asiassa tehokkaampia antioksidantteja rotilla, joilla oli diabetes kuin rotilla, joilla ei ollut sitä.
Tutkijat sanovat, että yhdistettä voitaisiin käyttää diabeteksen ja sen komplikaatioiden hoitoon tulevaisuudessa, mutta lisää tutkimusta tarvitaan.
6. Resveratroli voi helpottaa nivelkipuja
Niveltulehdus on yleinen vaiva, joka johtaa nivelkipuun ja liikkuvuuden menettämiseen.
Kasvipohjaisia lisäravinteita tutkitaan keinona hoitaa ja ehkäistä nivelkipuja. Lisäravinteena käytettynä resveratroli voi auttaa suojaamaan rustoa huonontumiselta.
Ruston hajoaminen voi aiheuttaa nivelkipuja ja on yksi niveltulehduksen pääoireista. Resveratrolia niveltulehdusta sairastavien kanien polviniveliin ja havaitsi, että nämä kanit kärsivät vähemmän vaurioita rustolleen.
Muut koeputkissa ja eläimissä tehdyt tutkimukset ovat ehdottaneet, että yhdisteellä on potentiaalia vähentää tulehdusta ja estää nivelvaurioita.
7. Resveratroli voi tukahduttaa syöpäsoluja
Resveratrolijauheen kykyä ehkäistä ja hoitaa syöpää on tutkittu erityisesti koeputkissa. Tulokset ovat kuitenkin olleet ristiriitaisia.
Eläin- ja koeputkitutkimuksissa sen on osoitettu taistelevan monenlaisia syöpäsoluja, mukaan lukien mahalaukun, paksusuolen, ihon, rintojen ja eturauhasen syöpäsoluja vastaan.
Näin resveratroli voi torjua syöpäsoluja:
-
Se voi estää syöpäsolujen kasvua: Se voi estää syöpäsolujen lisääntymistä ja leviämistä.
-
Resveratroli voi muuttaa geenin ilmentymistä: Se voi muuttaa geenin ilmentymistä syöpäsoluissa estääkseen niiden kasvun.
-
Sillä voi olla hormonaalisia vaikutuksia: Resveratroli voi häiritä tiettyjen hormonien ilmentymistä, mikä voi estää hormoniriippuvaisten syöpien leviämisen.
Koska tutkimukset on toistaiseksi tehty koeputkissa ja eläimissä, tarvitaan paljon enemmän tutkimusta sen selvittämiseksi, voidaanko tätä yhdistettä käyttää ihmisen syövän hoitoon ja miten.
Mistä ostaa resveratrolijauhetta?
Undersun Biomedtech Corp. valmistaa resveratrolia Polygonum cuspidatum -lajista. Vuodesta 2005 lähtien se on ammattimainen yrttiuutteiden ja kemiallisten tuotteiden valmistaja. He ovat erikoistuneet vastaavien farmaseuttisten ja kosmeettisten ainesosien tutkimukseen ja tuotantoon. Kuten Polygonum resveratrolin valmistaja. Erittäin puhtaat aktiiviset ainesosamme on testattu HPLC:llä. Siksi Polygonum cuspidatumin resveratrolin toimittaja voidaan hyväksyä. Jos tarvitset näitä tuotteita, ota rohkeasti yhteyttä tai lähetä sähköpostiaherbext@undersun.com.cn.