Psyllium-kuorijauhe

Mikä on orgaaninen psyllium-kuorijauhe?

Orgaanisen pääominaisuudetpsyllium-kuorijauhePsylliumin siemenkuori voi imeytyä ja turvota noin 50 kertaa käsittelyn ja jauhamisen jälkeen. Siemenkuori sisältää liukoista ja liukenematonta kuitua, suhde on noin 3: 1, ja yleinen eurooppalainen ja amerikkalainen korkea kuitu on ruokavalio. Niiden joukossa sitä pidetään kuitulisäaineena. Ravintokuidun yleisiä ainesosia ovat psyllium-kuori, kaurakuitu ja vehnäkuitu.

Psyllium sylvestris on kotoisin Iranista ja Intiasta. Psyllium-kuoren koko on 50 mesh, jauhe on hieno. Se sisältää yli 90% vesiliukoista kuitua. Se voi laajentua 50 kertaa, kun se kohtaa vettä, joten se voi lisätä täyteyttä. Tunne, mutta ei tuota lämpöä, ei tee liikaa kaloreita. Verrattuna muihin ravintokuituihin Psylliumilla on korkea vedenpidätyskyky ja turpoavuus, mikä tekee suolen liikkeestä sujuvan.

Orgaaninen psyllium-kuorijauhekutsutaan myös yksinkertaisesti psylliumiksi, ovat osia Plantago-suvun Plantago ovata -kasvin siemenistä, jotka ovat kotoisin Intiasta, mutta joita löytyy muualta. Psyllium-kuoret ovat hygroskooppisia, kykenevät absorboimaan nesteitä, joita käytetään pääasiassa massamuodostavana laksatiivina ja hyvänä ravintokuitujen lähteenä ja joita käytetään kaupallisesti liman tuottamiseen.

Psyllium-kuori on tehokas yrtti, jota käytetään laihdutukseen ja suoliston yleisen terveyden ylläpitämiseen. Psyllium-kuoren edut syntyvät sen huokoisesta kuidusta, joka ei ole helposti sulavaa, mikä antaa täyteyden tunteen ja vähentää siten ruokahalua. Kuitupitoinen psyllium-kuori parantaa myös ruoansulatusta ja puhdistaa järjestelmää. Psyllium on erinomainen kuitulähde vähähiilihydraattisille ruokavalioille, joka on tehokas painonhallintaohjelmissa.

Perustiedot:

Psyllium-kuorijauheEdut：

1. Psyllium lievittää ummetusta

psyllium-kuorijauhe on irtotavarana muodostava laksatiivinen. Se toimii lisäämällä ulosteen kokoa ja auttamalla ummetuksen lievittämisessä (1, 2). Aluksi se toimii sitoutumalla osittain pilkottuun ruokaan, joka kulkee mahasta ohutsuoleen. Sitten se auttaa veden imeytymisessä, mikä lisää ulosteiden kokoa ja kosteutta. Lopputuote on isompi ja helpommin kulkeva uloste.

2. Se voi auttaa ripulin hoidossa

Tutkimukset osoittavat, että orgaaninen psyllium-kuorijauhe voi lievittää ripulia (1, 2). Se tekee tämän toimimalla vettä absorboivana aineena. Se voi lisätä ulosteen paksuutta ja hidastaa sen kulkemista paksusuolen läpi.

Yksi vanhempi tutkimus osoitti, että psyllium-kuori vähensi merkittävästi ripulia 30 ihmisellä, joille tehtiin sädehoitoa syöpään (8).

3. Se voi alentaa verensokeria

Kuitulisäaineiden käyttö voi auttaa hallitsemaan kehon glykeemistä reaktiota ateriaan, kuten insuliinin ja verensokerin alentaminen. Tämä pätee erityisesti vesiliukoisiin kuituihin, kuten psyllium (4, 10, 11).

4. Se voi lisätä kylläisyyttä ja auttaa laihtumista

Kuidut, jotka muodostavat viskooseja yhdisteitä, mukaan lukien psyllium, voivat auttaa hallitsemaan ruokahalua ja auttamaan laihtumista (12, 16). Psyllium voi auttaa ruokahalun hallintaa hidastamalla vatsan tyhjentämistä ja vähentämällä ruokahalua. Vähentynyt ruokahalu ja kalorien saanti voivat tukea laihtumista.

5. Se voi alentaa kolesterolitasoja

psyllium-kuorijauhe sitoutuu rasva- ja sappihappoihin auttaen kehoa erittämään ne. maksassa käytetään näiden menetettyjen sappihappojen korvaamiseen kolesterolia. Tämän seurauksena veren kolesterolitasot laskevat (2).

6. Se näyttää hyvältä sydämelle

Kaikentyyppiset kuidut voivat olla hyviä sydämelle. American Heart Association (AHA) sanoo, että ravintokuitu voi parantaa kolesterolia ja vähentää sydänsairauksien, aivohalvauksen, tyypin 2 diabeteksen ja liikalihavuuden riskiä.Vesiliukoiset kuidut, mukaan lukien psyllium, voivat auttaa vähentämään veren triglyseridejä, verenpainetta ja sydänsairauksien riski (1, 3).

7. Sillä on prebioottisia vaikutuksia

Prebiootit ovat sulamattomia yhdisteitä, jotka ravitsevat suolistobakteereja ja auttavat niitä kasvamaan. Tutkijat uskovat, että psylliumilla on prebioottisia vaikutuksia (25).

Orgaaninen Psyllium-kuorijauhe:

Käyttökohteet: Terveysjuomat, jäätelö, leipä, keksit, kakut, hillot, pikanuudelit, vilja-aamiaiset jne. Kuitupitoisuuden tai ruoan turpoamisen lisäämiseksi;

Paras orgaaninen psyllium-kuorijauheen toimittaja

Undersunilla on pitkäaikaiset suhteet asiakkaisiimme, koska keskitymme asiakaspalveluun ja upeiden tuotteiden tarjoamiseen. Jos olet kiinnostunut tuotteistamme, olemme joustavia räätälöimällä tilauksia tarpeidesi mukaan ja nopea toimitusaika tilauksille takaa, että maistat tuotteitamme ajoissa.

Keskitymme myös lisäarvopalveluihin. Olemme valmiita palvelukysymyksiin ja tietoihin, jotka tukevat yritystäsi.

Miksi valita Undersun Organic Psyllium Husk -jauhe?

Undersun on erikoistunut orgaanisiin lakritsijauheisiin useita vuosia, toimitamme tuotteita kilpailukykyiseen hintaan, ja tuotteemme on korkealaatuista ja läpikäyvät tiukat, riippumattomat testit sen varmistamiseksi, että se on turvallista kulutukseen ympäri maailmaa.

Mistä ostaa orgaanista psyllium-kuorijauhetta?

Lähetä vain sähköposti osoitteeseenherbext@undersun.com.cn,tai lähetä vaatimuksesi pohjamuodossa, palvelemme milloin tahansa!