Lehtikaaliuute

Mikä on Kale Extract?

Orgaaninen, ei-GMOlehtikaaliuuteon tummanvihreä, vehreä vihannes, joka on osa kaaliperhettä. Tummanvihreän lisäksi lehtikaalia on saatavana monissa muissa väreissä, kuten violetissa, valkoisessa ja jopa vaaleanpunaisessa.
Kale on luonnollinen kalsiumin, raudan, beetaroteenin ja C-vitamiinin lähde. kaalin, kukkakaalin, parsakaalin ja muiden kanssa; joita on tutkittu niiden terveyttä edistävien ominaisuuksien vuoksi. Kale on myös hyvä ravintokuidun lähde ja luonnollinen A-vitamiinin lähde (karotenoidien), K-vitamiinin ja mangaanin muodossa.

Lehtikaaliuutteen ja -kauluksen ensimmäinen alkuperä ei ole oikeastaan varma, mutta ne polveutuivat todennäköisimmin villikaalista Vähä-Aasiassa ja Välimeren maissa, joissa niiden tiedettiin olevan olemassa esihistoriallisina aikoina. Lehtikaaliuute oli arvokas ruoka kivikauden metsästäjä-keräilijöille, koska se pystyi selviytymään ankarasta talvikylmyydestä. Brassica-ryhmän vihannekset ovat nyt yleisimmin kasvatettuja ja maailmanlaajuisesti kulutettuja. Tähän ryhmään kuuluvat lehtikaalin lehdet voisivat olla kiharat ja melko koristeellinen. Se tunnetaan myös superruokana korkean ravitsevan arvonsa ansiosta. Kale-uute sisältää runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja myös fenolic-yhdisteitä, ja sitä pidettiin erittäin arvostettuna sen antioksidanttisten ja anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi. Asabassa, Delta State of Nigeriassa, lehtikaali on nimetty "sairaala liian pitkälle" sen terveyshyötyjen vuoksi.

Perustiedot:

Kale Extract -edut:

1. Taistelee syöpää vastaan

Lehtikaalin (ja muiden vihreiden vihannesten) klorofylli auttaa estämään kehoa absorboimasta heterosyklisiksi amiiniksi kutsuttuja yhdisteitä. Nämä ovat syöpään liittyviä kemikaaleja, joita tuotetaan grillatessaan eläinperäisiä elintarvikkeita korkeissa lämpötiloissa.

2. Edistää sydänterveyttä

Lehtikaaliuute sisältää sappihappojen sitomiseksi kutsuttuja yhdisteitä, joiden tiedetään alentavan veren kolesterolipitoisuutta. lehtikaalijauheen irtotavarana on myös poikkeuksellisen runsaasti C- ja K-vitamiineja (enemmän kuin pinaattia) ja sisältää myös omega-3-rasvahappoja. Kaikki nämä ravintoaineet ovat terveitä sydämelle. Ne auttavat jopa alentamaan huonoa kolesterolia ja nostamaan hyvän kolesterolin tasoa.

3. Diabeteksen hoitoon

Yksi kuppi vastaleikattua lehtikaalia sisältää noin 0,6 grammaa kuitua, ravintoainetta, joka alentaa veren glukoosipitoisuutta tyypin 1 diabetesta sairastavilla potilailla. Jopa tyypin 2 diabetesta sairastavat voivat nähdä verensokerin parantuneen. Japanilaisen tutkimuksen mukaan lehtikaalin saanti voi vaimentaa synnytyksen jälkeisten (aterian jälkeen) veren glukoosipitoisuuden nousua (5).

4. Taistelee tulehdusta vastaan

Tämä voi olla lehtikaalin hyödyllisin ominaisuus. Tiedämme omega-3- ja omega-6-rasvahappojen välisen tasapainon merkityksen kehossamme (6). Kale-uute edistää tätä tasapainoa. Se sisältää sekä omega-3: ta että omega-6: ta lähes 1: 1-suhteessa.

5. Tarjoaa antioksidanttietuja

Lehtikaaliuute voi olla vähättelyä, kun sanomme, että lehtikaali on täynnä antioksidantteja. Itse asiassa se tulvii niitä. Lehtikaalijauheen antioksidantteja ovat C-vitamiini, beetakaroteeni ja muut flavonoidit ja polyfenolit (9). Muita tärkeitä antioksidantteja lehtikaalissa ovat quercetin ja kaempferol. Kaikki nämä antioksidantit neutraloivat haitalliset vapaat radikaalit, jotka muuten voivat nopeuttaa ikääntymistä ja jopa johtaa vakaviin vaivoihin, kuten syöpään ja sydänsairauksiin.

6. Vieroitushoidossa

lehtikaalijauheen irtotavaran voidaan katsoa johtuvan lehtikaalin kuidusta. Se edistää säännöllisyyttä ja auttaa kehoa detoksifioimaan. Eikä vain lehtikaalia, kasvien kulutus yleensä voi auttaa vieroitushoidossa ja parantaa maksan terveyttä (11).

7. Parantaa luuston terveyttä

Koska lehtikaaliuute sisältää runsaasti kaliumia, se säilyttää luun mineraalitiheyden. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että K-vitamiinin puutos voi liittyä suurempaan murtumien riskiin. Kale on ihanan runsaasti K-vitamiinia, ja yksi annos tarjoaa noin 684% päivittäisestä arvosta. Lehtikaalin C-vitamiini parantaa myös luuston terveyttä – se antaa luille rakenteen.

8. Edistää ruoansulatusta

Lehtikaaliuute on runsaasti kuitua ja vettä, ja molemmat ovat välttämättömiä asianmukaisen ruoansulatuksen kannalta. Ne myös estävät ummetusta ja parantavat ruoansulatuskanavan terveyttä. Ja lehtikaalin B-vitamiinit ja C-vitamiini edistävät raudan imeytymistä - toinen ravintoaine, joka auttaa vapauttamaan energiaa ruoasta.

Mutta ota yhteys lääkäriisi ennen lehtikaalin ottaminen ruoansulatuskanavan hoitoon. Tietyt henkilöt ilmoittivat ruoansulatushäiriöistä lehtikaalin kulutuksen jälkeen, mikä johtui sen korkeasta kuitupitoisuudesta.

9. Edistää näön terveyttä

Center for Disease Controlin mukaan lehtikaaliuute on yksi elintarvikkeista, jotka voivat edistää näön terveyttä (13). Tämä johtuu luteiinin ja zeaksantiinin läsnäolosta, joka on kaksi voimakasta antioksidanttia näön terveydelle (14). Jos surullinen osa on, että näitä kahta antioksidanttia ei syntetisoida kehossa, hyvä osa on, että lehtikaali on niissä runsaasti. Nämä kaksi antioksidanttia auttavat ehkäisemään vakavia silmäsairauksia, kuten ikään liittyvää makulan rappeutumista ja kaihi.

10. Parantaa aivojen terveyttä

Tämä on itsestään selvää. Meidän ei tarvitse korostaa omega-3:iden merkitystä aivojen terveydelle, ja ne ovat läsnä lehtikaalissa. Omega-3-pitoisuudet voivat myös auttaa alentamaan verensokeria, joka muuten ikäännyttää aivosoluja ja heikentää neuronaalista terveyttä. Ja sitten meillä on K-vitamiinia lehtikaalissa. Tätä ravintoainetta tarvitaan sphingolipidien tuotantoon, jotka ovat aivosolujen rakenteesta vastaavia erikoisrasvoja.

11. Poistaa väsymyksen

Väsymys ei tunnu hyvältä. Koskaan. Muistatko, kun puhuimme erikoisproteiinista nimeltä Nrf2? Se voi viedä väsymysongelmasi sarvista. lehtikaalijauheen irtotavarana ja muut ristiinnaulitut kasvikset sisältävät isotiosyanaatteja, jotka aktivoivat Nrf2:ta. Ja Nrf2 tuottaa mitokondrioiden, osan soluista, jotka muuntavat glukoosin ATP: ksi (yhdiste solussa, joka säätelee sen energiaa).

12. Lisää immuuniterveyttä

Hyvä terveys riippuu viime kädessä immuunijärjestelmästäsi. Jos immuunijärjestelmäsi on vahva, solusi ovat kunnossa. Jos he ovat kunnossa, sinä olet kunnossa. Korkeat C-vitamiinitasot ovat se, mitä meidän on tarkasteltava, kun haluamme lisätä immuniteettitasojamme. Ja lehtikaalin folaatti on toinen immuunitehosterokote.

13. Auttaa laihtuminen

On vain tervettä järkeä, että on kulutettava vähemmän kaloreita kuin he kuluttavat laihtuakseen. Ja vähäkaloristen elintarvikkeiden syöminen voi auttaa tässä suhteessa - mitä lehtikaaliuute on. Yksi kuppi lehtikaalia sisältää vain noin 33 kaloria.

14. Edistää tervettä raskautta

K-vitamiini pitää verisuonet vahvoina, ja tämä on erityisen tärkeää raskauden aikana. Lisätty verenkierto kohdun alueelle on melko tärkeää, mikä helpottuu vahvempien verisuonten avulla.

15. Tukee virtsateiden terveyttä

Koska lehtikaali sisältää runsaasti kalsiumia, se voi auttaa ehkäisemään munuaiskiviä ja tukemaan virtsan terveyttä. Kalsium sitoutuu ruoansulatuskanavan oksalaattiin ja estää niiden imeytymisen. Muuten tämä voi johtaa kalsiumoksalaattikiviin.

16. Parantaa ihon ja hiusten terveyttä

Lehtikaalijauheen C-vitamiinipitoisuus auttaa parantamaan ihon terveyttä. Ihon kollageenikuidut tarvitsevat C-vitamiinia vahvuuteen. Vähäiset C-vitamiinimäärät voivat heikentää kollageenikuituja ja vaikuttaa ihon terveyteen. Ja koska C-vitamiini tarjoaa myös antioksidanttisuojan, se varmasti säästää ihoasi haitalliselta UV-säteilyltä.

Lehtikaali uutehakemus:

1. Sovelletaan farmaseuttisiin terveydenhuoltotuotteisiin;

2. Sitä käytetään laajalti lääketieteen ja terveystuotteiden alalla;

3. Lääkkeet ja terveystuotteet, juomat ja elintarvikelisäaineet.

Ota yhteyttä:

Puhelin:+16263716327

Sähköposti:herbext@undersun.com.cn