Jujube-siemenjauhe

Mikä on Jujube-siemenjauhe?

Siemenet, hedelmät ja kuorijujube-siemenjauheon käytetty perinteisessä lääketieteessä ahdistuneisuuden ja unettomuuden hoitoon sekä ruokahalua stimuloivana aineena tai ruoansulatusapuna. Eläinkokeet tukevat anksiolyyttisten ja rauhoittavien ominaisuuksien esiintymistä. Epidemiologisista ja kliinisistä tutkimuksista saatu näyttö on kuitenkin suurelta osin puutteellista.

Nämä pienet pyöreät hedelmät, joissa on siemeniä sisältävä kuoppa, kasvavat suurilla kukkivilla pensailla tai puilla (Ziziphus jujuba). Kun ne ovat kypsiä, ne ovat tummanpunaisia ​​tai violetteja ja voivat näyttää hieman ryppyisiltä.

Makean maun ja pureskeltavan koostumuksensa vuoksi ne kuivataan usein ja niitä käytetään karkkeissa ja jälkiruoissa Aasian osissa, joissa ne yleisesti kasvavat. Vaihtoehtoisessa lääketieteessä niitä käytetään laajalti parantamaan unta ja vähentämään ahdistusta.

Perustiedot:

Jujube-siemenjauheen edut:

Huolimatta siitä, miten syöt jujubeja, voimakkaat antioksidantit ja orgaaniset yhdisteet, jotka löytyvät tästä vaikuttavasta hedelmästä, antavat sinulle laajan valikoiman positiivisia vaikutuksia. Katsotaanpa nyt syvällisemmin jujubien monia terveysvaikutuksia.

1.Aids nukkumassa

Unettomuudesta tai levottomuudesta kärsiville ihmisille jujube-hedelmän siemenuutteen nauttiminen voi olla hyvä lääke. Tämän hyödyllisen hedelmän sisältämien orgaanisten yhdisteiden rauhoittava luonne voi rauhoittaa kehoa ja mieltä, joten jos huomaat, että et pysty nukkumaan yöllä, ehkä pieni jujube-keitto on juuri sitä mitä tarvitset.

2. säätelee verenkiertoa

Jujube-siemenjauhe on rikas sekä raudan että fosforin lähde, jotka ovat tärkeitä ainesosia punasoluissa. Jos sinulla on alhainen rautapitoisuus veressäsi tai anemia, saatat kokea oireita, kuten lihasheikkoutta, väsymystä, ruoansulatushäiriöitä, pyörrytystä ja kognitiivista sekavuutta. Lisäämällä raudan ja fosforin saantia jujube-hedelmillä voit lisätä verenkiertoa ja siten hapettaa elimistösi tehokkaammin.

3. parantaa luun voimaa

Lisäämällä mineraaleja, kuten kalsiumia, fosforia ja rautaa (jotka kaikki ovat yleisiä jujubeissa), voit varmistaa, että luut pysyvät joustavina ja vahvina. Ikääntyessämme meillä on taipumus kärsiä osteoporoosista ja muista luita hajoavista olosuhteista, joten jujube-hedelmien lisääminen ruokavaliosi voi hidastaa tai kääntää tämän suuntauksen.

4. ohjaa painoa

Hedelmien ja vihannesten syöminen on yleinen ehdotus laihtua yrittäville, ja jujube on toinen ruoka, joka voidaan helposti lisätä luetteloon. Alhaisen kalorimäärän sekä korkean proteiini- ja kuitupitoisuuden ansiosta jujube voi tyydyttää ravitsemustarpeesi ja täyttää sinut, mikä estää sinua syömästä aterioiden välillä. Tämä auttaa ylläpitämään ruokavaliota ja estämään ylimääräisen painonnousun.

5. lisää immuniteettia

Jujube-siemenjauhe pystyy hyödyntämään immuunijärjestelmää monin eri tavoin, nimittäin sen korkean antioksidanttipitoisuuden, mukaan lukien C-vitamiini, A-vitamiini ja erilaiset orgaaniset yhdisteet ja hapot, ansiosta. Nämä antioksidantit pystyvät neutraloimaan vapaat radikaalit, jotka ovat vastuussa monista elimistön kroonisista sairauksista. C-vitamiini stimuloi myös valkosolujen tuotantoa, joka on immuunijärjestelmän ensimmäinen puolustuslinja.

6. vähentää stressiä ja ahdistusta

Jujubella on osoitettu olevan tiettyjä anksiolyyttisiä ja rauhoittavia vaikutuksia kehoon. Jujube-öljyuutteen käyttäminen tai itse hedelmien nauttiminen voi vaikuttaa hormonaalisiin tasoihisi ja aiheuttaa rauhallisen, rennon tunteen mielen ja kehon kautta. Ihmisille, jotka kärsivät säännöllisesti kroonisesta stressistä tai ahdistuksesta, joidenkin kuivattujen jujubien välipala tai jujube-lisäravinteiden etsiminen voi helpottaa mieltä ja suojata kehoa pitkäaikaisen stressihormoneille altistumisen sivuvaikutuksilta.

7.Syöpäpotentiaali

Vuonna 2008 tehdyssä alustavassa tutkimuksessa arvioitiin jujuben syövänvastaista kykyä havaita, että tämä hedelmä voi auttaa tappamaan haitalliset kasvainsolut.

Vaikka tarkkoja mekanismeja ja spesifisiä suhteita jujubien ja syövän välillä tutkitaan edelleen, varhaiset tulokset osoittavat positiivisen korrelaation jujuben bioaktiivisten yhdisteiden välillä ja syöpäsolujen leviämisen vähenemisen. Sama vuoden 2013 tutkimus viittaa siihen, että hapan jujube-hedelmät voivat olla myös potentiaalinen rintasyövän kemoterapia-aine.

Kansallisten terveysinstituuttien julkaisema katsaustutkimus vahvistaa, että jujube-hedelmissä läsnä olevien bioaktiivisten yhdisteiden, kuten triterpeniinihappojen ja polysakkaridien, läsnäolo osoittaa syöpälääkkeitä ja antiproliferatiivisia vaikutuksia erilaisiin syöpäsolulinjoihin. Tämä on erittäin tärkeä havainto, koska apoptoosi on yksi tärkeimmistä työkaluista syövän leviämisen estämiseksi.

8. ihonhoito

Jujube-siemenjauhetta ja uutetta on käytetty paikallisesti erilaisten ihoärsytysten ja tulehdusten, kuten psoriaasin, ekseeman ja aknen, hoitoon. Voit käyttää jujube-hedelmiä saadaksesi samat vaikutukset. Se voi myös estää ryppyjen ja arpien esiintymisen sekä pitää ihon virtana hapetetulla verellä.

9.Aidot ruoansulatuksessa

Jujube-hedelmät liittyvät myös ruoansulatuskanavan parantamiseen kehossa. Tämä johtuu pääasiassa sen kuitupitoisuudesta, mutta saponiinit ja triterpenoidit myös osallistuvat tähän optimoimalla ravinteiden saantia ja edistämällä ruoan terveellistä liikkumista suoliston läpi. Tämä voi auttaa estämään ummetusta, kouristelua, turvotusta ja ylimääräistä ilmavaivoja sekä vakavia maha-suolikanavan sairauksia.

10. puhdistaa veren

Jujube-hedelmissä esiintyvät saponiinit ja alkaloidit on liitetty suoraan veren puhdistamiseen ja haitallisten toksiinien poistamiseen kehon järjestelmistä. Tämä antioksidanttivaikutus voi auttaa ehkäisemään suurta määrää sairauksia ja myös helpottamaan immuunijärjestelmän ja imusuoniston stressiä.

Jujube-siemenuute käyttää:

• Sitä käytetään lääketieteessä ja terveydenhuollon tuotteissa,

• Sitä käytetään juomien ja elintarvikkeiden lisäaineisiin.







Ota meihin yhteyttä:

Puhelin: +16263716327

Sähköposti:herbext@undersun.com.cn