Kuivattu pinaattijauhe

Mikä on kuivattu pinaattijauhe?

Kuivattu pinaattijauheon voinut olla jokaisen yksilön vihollinen nuorena, mutta aikuisena se voi hyvin olla vastaus kaikkiin painonlaskuetuihin, joita olet koskaan odottanut. Miten? Se sisältää huomattavasti tyliakideja, proteiineja, soluvahvisteita ja klorofylliä. Tyylakoidit ovat nimenomaan merkittävimpiä, ja juuri niitä löytyy muista vihreänlehtisistä kasveista.

Pinaatinpoisto tulee ilmeisesti pinaatista. Se on vihreä jauhe, jonka voit sekoittaa veteen tai smoothieihin. Vihannes on paikallista Keski- ja Länsi-Aasiassa, ja se on vuosittainen kasvi, joka kasvaa toisinaan 30 senttimetrin korkeuteen talvella. Siinä on tuskin havaittavia, kellertäviä kukkia ja soikeasta kolmioon muotoisia lehtiä.

Voit käyttää tätä tiivistettä vähentämään haluja, alentamaan ruoansulatuskanavan ongelmia ja taistelemaan heikkouksia. Yksilöt käyttävät sitä myös lasten kehityksen elvyttämiseen ja sairauksien parantamiseen

Perustiedot:

Kuivatun pinaattijauheen hyöty:

1. se sisältää ravitsemuksellisen boolin

Hype ei ole turhaa. Pakattu näihin uskomattomiin kutistuviin lehtiin on uskomaton määrä ravintoaineita, mukaan lukien korkeat K- ja A-vitamiinipitoisuudet sekä mangaani, folaatti, magnesium, rauta, kupari, B2-vitamiini, B6-vitamiini, E-vitamiini, kalsium, kalium ja C-vitamiini .

Ravitsemusterapeutti Jenna Hope:' Pinaatti sisältää runsaasti monia hivenravinteita, kuten: A-, C-, K-vitamiinit, rauta, magnesium ja kalsium vain muutamia mainitakseni.'

2. se lisää koskemattomuutta

Se on erityisen korkea C-vitamiinia; 100 grammassa on 28,1 mg, mikä on 34% RDA: sta (Yhdysvaltain maatalousministeriön eli USDA: n mukaan).

GG # 39; Mikään yksittäinen ruoka ei voi parantaa immuunijärjestelmää, mutta A-, C- ja C-vitamiinilla on ehdottomasti tärkeä rooli sen tukemisessa,' sanoo Hope.

3. se' on vähän kaloreita

GG # 39; Korkean vesipitoisuuden vuoksi' Hope sanoo, että kuppi keitettyä pinaattia (joten pidä mielessä, että paljon lehtiä on pakattu) on vain 41 kaloria tai - jos se on hyödyllisempää, koska keitettyjen pinaattien koon ennustaminen on lähes mahdotonta, 100 g raakoja lehtiä on 25 kaloria.

4. se vahvistaa luita

Pakastekuivatussa pinaattijauheessa oleva kalsium - mega 99 mg / 100 g - auttaa pitämään luut vahvana, vaikka sitä onkin vähemmän saatavilla kuin vähän oksalaattia sisältävissä lähteissä, kuten lehtikaali, ja vain yksi kuppi keitettyä pinaattia sisältää 987% RDA: sta K-vitamiinia - mikä on tärkeää luiden rakentamisessa ja murtumien välttämisessä - ja 39% magnesiumistamme.

GG # 39; Sillä on rooli luun terveyden tukemisessa, vaikka kalsiumia ei voida imeytyä ilman D-vitamiinin läsnäoloa, ja siksi D-vitamiini on tärkeä ravintoaine luiden terveyden tukemisessa,' kertoo Hope.

5. se taistelee syöpiä

Sen ajatus pakastekuivatusta pinaattijauheesta, jossa on runsaasti A- ja C-vitamiineja, kuitua ja foolihappoa, auttaa torjumaan erilaisia ​​syöpiä, mukaan lukien paksusuolen ja keuhkojen.

6. se suojaa korkeaa verenpainetta ja sydänsairauksia vastaan

Typpihappo on osoittanut alentavan verenpainetta ja vähentävän sydänsairauksien riskiä. Kuivattu pinaattijauhe on myös kaliumlähde, joka auttaa alentamaan korkeaa verenpainetta,' sanoo Hope.' Ole kuitenkin tietoinen suuresta suolankulutuksesta, koska se voi olla suurempi kuin kalium ja lisätä verenpainetta.'

7. se auttaa lihasten tehokkuutta

Tutkimus saman ravintoaineen vaikutuksista on löytänyt ne, jotka ovat syöneet lautasen pinaattia, tarvitsevat vähemmän happea käyttäessään - jotain, josta Popeye on syönyt ulkona vuosikymmenien ajan.

GG # 39; Magnesiumilla ja proteiineilla, joita molempia on pinaatissa, on tärkeä rooli lihasten toiminnan, korjaamisen ja palautumisen tukemisessa,' sanoo Hope. GG.'

8. se parantaa silmien terveyttä

Luteiinin, pinaatin karotenoidin, on havaittu hyödyttävän kaihia ja ikään liittyvää sokeutta sekä sinisen valon vaurioita. Kuivattu pinaattijauhe sisältää karotenoideja, jotka ovat eräänlainen A-vitamiini. Tämä tarkoittaa, että esivitamiini A muuttuu elimistössä aktiiviseksi A-vitamiiniksi,' sanoo Hope.' A-vitamiinilla on osoitettu olevan keskeinen rooli silmien terveyden tukemisessa. Vaikka taas yleinen ruokavalio on tärkeämpää kuin keskittyminen yhteen yksittäiseen ruokaan. Vaikka se ei ole yksimielinen, tutkimukset ovat osoittaneet, että se on parasta raakana - pinaattisemutin tai mehun muodossa.

9. se parantaa ihon kuntoa

Iholle on paljon pinaatti-lehtijauheen etuja; voimakkaiden antioksidanttien, joita on läsnä useimmissa lehtivihanneksissa, ansiosta tutkimus on havainnut, että pinaatti auttaa ihon sävyä ja kollageenin tuotantoa. Sen tiedetään myös sisältävän A-vitamiinia, joka on retinoidi, jota tällä hetkellä käytetään kauneustuotteissa antioksidanttivaikutusten, kosteuden säilyttämisen ja ikääntymisen merkkien vähentämiseksi.

10. se parantaa suoliston terveyttä

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että pinaatissa oleva sokeri virtaa hyvät bakteerit ja rajoittaa pahojen bakteerien, kuten E.Coli, läsnäoloa suolistossa luomalla suojaavan esteen.

GG # 39; Pinaatti on kuidun ja kasvikemikaalien lähde, joka tukee terveellisen suoliston toimintaa,' vahvistaa Hope.

11.Se voi auttaa anemiaa

Dehydratoidun pinaattijauheen tiedetään olevan hyvä raudan lähde, joten se on hyvä tehosterokotus anemiasta kärsiville - mikä johtuu raudan puutteesta, mikä tarkoittaa, että veri ei voi tuottaa hemoglobiinia, veren proteiinia, joka kuljettaa happea elimiin .

GG # 39; Se sisältää ei-hemirautaa, joka on rauta, joka löytyy kasviruoista,' sanoo Hope, jonka biologinen hyötyosuus johtuu vain 2%: sta.' Ei-hemiraudan imeytymisnopeus on pienempi kuin eläintuotteista saadun raudan (haemirauta). C-vitamiinin lähteen, kuten sitruunamehun, lisääminen pinaattiin voi auttaa imeytymistä.'

12. He sanovat, että se voi auttaa torjumaan diabetesta

Pinaatti ei vain vaikuta verensokeritasoon, koska se on alhainen GI ja ei tärkkelystä, mutta liukoinen kuitu, jonka uskotaan olevan 4-5 g / kuppi, voi luonnollisesti auttaa hallitsemaan niitä. Tutkimukset ovat osoittautuneet toiveikkaiksi insuliiniresistenssin ehkäisyssä.

13. se voi auttaa sinua hengittämään

Dehydratoidun pinaattijauheen on osoitettu parantavan astmaa korkean ravintoaineiden, erityisesti A-vitamiinin, vuoksi - selvimmin vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa.

14. se voi vähentää mielihaluasi

Tutkimus pinaatista löytyneiden tylakoidien vaikutuksista kylläisyyteen on löytänyt auttaa vähentämään himoa, joten se on suositeltava ruoka niille, joilla on korkea verenpaine ja siihen liittyvät terveysongelmat.

15. se voi auttaa lukkojasi

Folaatti ja rauta auttavat lisäämään hiusten kasvua sekä A-vitamiinia, joka auttaa päänahan rauhasia tuottamaan talia, luonnollista hoitoaineemme.

16.Se auttaa meitä torjumaan bakteereja

Korkea A-vitamiinipitoisuus auttaa ihoamme torjumaan erityyppisiä bakteereja ja vähentää yleisiä infektioita.

17. parantaa sydämen terveyttä

Luteiinipitoisuuden vuoksi lehdissä se auttaa estämään valtimoiden seinämien paksuuntumisen, joka johtaa sydänkohtauksiin.

18. kuluttaa energiaa

Laskemalla päivittäiseen magnesium- ja folaattisaantiin ja pitämällä se emäksisenä, pinaatti auttaa tuottamaan energiaa kehossa.

Sovellukset:

1) Lääketieteellinen ja terveellinen hoitotuote, terveellinen ravitsemus.

2) Imeväisruoka, kiinteä juoma, päiväkirja, pikaruoka, paisutettu ruoka.

3) Maustettava, keski-ikäinen ja vanha ruoka, leivonnaiset, välipalaruoat, viileät ruoat ja juomat

Paras kuivattu pinaattijauhetoimittaja

Undersunilla on pitkäaikaiset suhteet asiakkaisiin, koska keskitymme asiakaspalveluun ja upeiden tuotteiden tarjoamiseen. Jos olet kiinnostunut tuotteistamme, olemme joustavia räätälöimällä tilauksia tarpeidesi mukaan ja nopea tilausten toimitusaika takaa, että maistat tuotteitamme ajoissa. Keskitymme myös lisäarvopalveluihin. Olemme valmiita palvelukysymyksiin ja yritystasi tukeviin tietoihin.

Miksi valita Undersun kuivattu pinaattijauhe?

Undersun on erikoistunut pinaattilehtijauheeseen useita vuosia, toimitamme tuotteita kilpailukykyiseen hintaan, ja tuotteemme on korkealaatuista ja läpikäy tiukka, riippumaton testaus sen varmistamiseksi, että se on turvallista kulutukseen ympäri maailmaa.

Mistä ostaa kuivattua pinaattijauhetta?

Lähetä vain sähköposti osoitteeseenherbext@undersun.com.cn, tai lähetä vaatimuksesi pohjamuodossa, palvelemme milloin tahansa!