Chia Siemenet Jauhe

Mikä on Chia Seeds Powder?

Alkaenchia siemenet jauhevanukas smoothieille, chiasta on tullut suosittu superfood, jota käytetään reseptivalikoimassa. Jos olet käyttänyt syötäviä siemenia aiemmin, olet ehkä huomannut, että chia-siemenet löytyvät itse asiassa sekä siemen- että jauhemuodosta. Ottaen huomioon sekä Chia Powderin että Chia Seedsin ainesosat ovat yksi ja sama – Chia – monet ihmiset olettavat, että molempia tuotteita voidaan käyttää keskenään, mikä on ymmärrettävä oletus!

Chian siemenet ovat vain kokonaisia raakoja siemeniä, kun taas chia-jauhe syntyy jauhamalla nämä siemenet hienoksi jauheeksi. Teknisestä näkökulmasta se on ainoa ero näiden kahden välillä (ravitsemus- tai absorptioeroa ei ole). Kuitenkin, koska jokaisella tuotteella on niin erillinen rooli keittiössä, kannattaa harkita molempien superfood-ainesosien käyttöä.

Perustiedot:

Chia Seeds Jauhe edut:

1.Täynnä sydän-terveellisiä rasvoja

Chian siemenet ovat erinomainen kasvipohjainen omega-3-rasvojen lähde alfalinoleniinihapon (ALA) muodossa. Vaikka kasvien omega-3:t eivät ole kehossamme yhtä tehokkaita kuin kala- tai kalaöljystä peräisin, ne voivat silti antaa terveellisiä etuja.

2.Täynnä antioksidantteja

Älä anna niiden pienen koon hämätä: nämä pienet siemenet on pakattu täyteen terveellisiä antioksidantteja. Vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että chia-siemenillä voi olla jopa enemmän (lähes kaksi kertaa enemmän) antioksidanttiaktiivisuutta kuin aiemmin luultiin. Chian siementen antioksidanttityypit tunnetaan ikääntymisen ja syövän vastaisten etujensa vuoksi. Nämä antioksidantit voivat myös edistää muita chia-siemeniin liittyviä terveyshyötyjä, kuten sydämen terveyttä, tulehdusta ja immuniteetin parantamista. Jos haluat lisää tapoja saada antioksidantteja ruokavalioosi, tutustu parhaiden antioksidanttipitoisten elintarvikkeiden pyöristykseen.

3.Edistää laihtuminen

Chian siemenistä löytyvä liukoinen kuitu auttaa myös painonpudotukseen, jopa muihin tähtikuitulähteisiin verrattuna. Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että ihmiset, jotka söivät 30 grammaa tai enemmän (hieman yli 2 ruokalusikallista) chia-siemeniä päivittäin kuuden kuukauden ajan, vähensivät vyötärönympärystään noin 3,5 senttimetriä verrattuna niihin, jotka söivät sen sijaan vastaavan määrän kauraleseitä. Vyötärönympärystulokset ovat tärkeitä, koska vyötärön ympärillä olevan rasvan (jota kutsutaan sisäelinten rasvaksi) riski kroonisiin sairauksiin, kuten sydänsairauksiin ja tyypin 2 diabetekseen.

4.alentaa kolesterolia

Sydämesi voi myös kiittää sinua chia-siementen syömisestä säännöllisesti. Chia-siementen terveiden rasvojen on todettu auttavan vähentämään triglyseriditasoja ja samalla lisäämään HDL-kolesterolin määrää veressäsi. HDL on "hyvä" kolesteroli, joka auttaa puhdistamaan valtimoita paremman verenkierron. Lisäksi chia-siementen kuitutyyppi, lähinnä liukoinen kuitu, voi auttaa alentamaan LDL-kolesterolia. Tämäntyyppinen kolesteroli muodostaa plakin valtimoissasi, jos sitä esiintyy korkeilla tasoilla. Yhdessä nämä veren lipidiparannukset voivat vähentää sydänsairauksien riskiä.

5.Auttaa hallitsemaan verensokeria

Piikit ja tipat verensokerissa voivat lisätä kroonisten sairauksien, kuten tyypin 2 diabeteksen ja sydänsairauksien, riskiä. European Journal of Clinical Nutrition -lehdessä julkaistussa pienessä tutkimuksessa havaittiin, että leiväksi sekoitettavat jauhetut ja kokonaiset chia-siemenet auttoivat vakauttamaan osallistujien verensokerin kahdeksi tunniksi syömisen jälkeen. Toisessa rotilla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että chia-siementen saanti pystyi kääntämään insuliiniresistenssin, joka on diabeteksen kehittymisen esiaste.

6.Taistelee tulehdusta vastaan

Ajan myötä kehomme tulehdus voi aiheuttaa vaurioita, jotka tekevät meistä alttiimpia kroonisille sairauksille, erityisesti diabetekselle, sydänsairauksille ja syövälle. Nutrients-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että chia-siemenet olivat yhteydessä rottien alentumiseen veressä. Myös ihmisillä chia-siementen syömisen päivittäin havaittiin vähentävän tietyntyyppistä tulehdusta soluissamme, nimeltään C-reaktiivinen proteiini, joka voi olla sydänsairauksien ja diabeteksen riskitekijä.

Sovellus:

1. Käytetään laajalti elintarvikkeiden terveysalalla elintarvikelisäaineteollisuudessa, jota voidaan lisätä maito-, juoma-, terveydenhuolto-, leivonnais-, kylmäjuoma-, hyytelö-, leipä-, maito- ja niin edelleen.

2. Kosmeettisessa kentässä se on eräänlainen vesiliukoinen polymeeri naturalextractswithsntiphlogistic sterilointivaikutus. Joten sitä voidaan käyttää uudentyyppisenä korkean kosteuttavana glyseriinin sijasta.

3. Farmaseuttinen ala on uuden perinnelääketieteen raaka-aine, jota usein lisätään munuaistuotteisiin.

Paras Chia Seeds -jauhetoimittaja

Undersunilla on pitkäaikaiset suhteet asiakkaisiimme, koska keskitymme asiakaspalveluun ja hienojen tuotteiden tarjoamiseen. Jos olet kiinnostunut tuotteistamme, olemme joustavia tilausten räätälöinnissä sinun taaidesi mukaan ja nopea läpimenoaika tilauksissa takaa, että saat hyvän maistelun tuotteistamme ajoissa. Keskitymme myös lisäarvopalveluihin. Olemme käytettävissä palvelukysymyksiin ja tietoihin, jotka tukevat yritystäsi.

Miksi valita UndersunChia Siemenet Jauhe?

Undersun on erikoistunut chia-siemenöljyuutteen useita vuosia, toimitamme tuotteita kilpailukykyiseen hintaan, ja tuotteemme on korkealaatuista ja käy läpi tiukat, riippumattomat testit varmistaakseen, että se on turvallinen kulutukseen ympäri maailmaa.

Mistä ostaaChian siemenjauhe?

Lähetä vain sähköpostia osoitteeseenherbext@undersun.com.cntai lähetä vaatimuksesi pohjamuodossa, olemme palveluksessa milloin tahansa!

Usein kysytyt kysymykset:(Haluatko tehdä tilauksen kanssamme nyt?)

Rileyherbext@undersun.com.cn