Mikä on orgaaninen agave-inuliini?
Agave on kotoisin oleva kasvi Meksikossa ja Yhdysvaltain lounaisosassa, ja on ollut jo muutama vuosi, että kasvia pidetään hyvänä ravinnon ja maun lähteenä. Yleisin tapa syödä agaave on jalostaa se luonnolliseksi makeutusaineeksi. Agavea on saatavana monissa muodoissa - mettä, siirappia jainuliini. Vaikka agave-mesi ja siirappi ovat samanlaisia, inuliini eroaa ravinnosta täysin kahdesta muusta.
Inuliini on liukoinen tai ravintokuitu, joka löytyy kasvien juurista ja tunnetaan myös nimellä prebiootit. Kun inuliini saadaan agave-kasveista ja jalostetaan jauhemuodossa, se tunnetaan nimellä agave-inuliinijauhe.
Mihin agave-inuliinijauhe on hyvä?
Inuliinit ovat joukko luonnossa esiintyviä sokereita, jotka tulevat kasveista ja jotka tarjoavat monia poikkeuksellisia ravintoetuja! Inuliini on täynnä erilaisia terveyshyötyjä terveellisen elämäntavan tukemiseksi.Agave-inuliinijauhevoi auttaa alentamaan sisäelinten rasvaa, johon on liittynyt sydänsairauksien ja diabeteksen riskin lisääminen. Se tukee myös ruoansulatuskanavan terveyttä, edistää normaalia suoliston toimintaa ja stimuloi terveitä bakteereja. Jauheella ei ole makua, ja se voidaan lisätä mihin tahansa ruokaan kuidun saannin lisäämiseksi. Agave-inuliinijauhe tulee samasta paikasta kuin nestemäinen agave; Meksikosta kotoisin oleva kasvi on sama paikka, josta korkealaatuinen sininen agave-tequila tulee!
Jauhe tunnetaan "superkuiduna" ja se toimii aivan kuten kuitu - kuten luonnon suolikampa. Kuitu, kuten tiedämme, on tärkeä painonhallinnassa ja voi myös auttaa estämään tietyntyyppisiä syöpiä; erityisesti paksusuoli. Se toimii myös esibioottisena aineena, jolla suolen hyvät bakteerit haluavat juhlia! Jos terveet suolistobakteereemme ovat onnellisia ja täynnä, se tarkoittaa, että olet myös melko onnellinen, koska 2/3 immuunijärjestelmämme asuu ohutsuolessamme. Haluamme hyvien kaverien olevan hyviä ja täysiä, jotta he voivat auttaa torjumaan sairauksia ja pitämään kaiken sujuvana.
Agave Inulin -jauheen valmistajana suosittelemme lisäämään sitä säännöllisesti smoothieihisi tai jogurttiin.
Agave Inulinin edut
Agave-inuliini tarjoaa useita etuja ihmiskeholle. Siksi sitä pidetään terveempänä kuin agave-mettä. Alhaisen glykeemisen indeksin lisäksi muut tärkeimmät edut ovat:
1. toimii ruumiin esilääkkeenä: Inuliini on runsas kuitulähde terveille bakteereille, jotka elävät ruoansulatuskanavassa. Nämä bakteerit auttavat parantamaan ruoansulatusta ja suorittavat muita toimintoja, kuten:
Vahvista kehon&# 39: n immuunijärjestelmää
Suojaa suolisto muilta haitallisilta bakteereilta
2. vähentää ruokahalua:Agave-inuliinijauheen tiedetään myös vähentävän painoa. Tiedätkö miten se toimii? Se pitää vatsasi täynnä ja vähentää siten ruokahalua. Inuliinijauhe maistuu makealta ja voit helposti korvata kaloreita antavan sokerin tällä hämmästyttävällä jauhemaisella luonnollisella makeutusaineella ja nähdä laihtumisohjelmasi onnistumisen!
3. pitää verensokeritason tarkistettuna:RCT: n julkaisemassa tutkimuksessa on havaittu, että diabeettiset naiset, jotka nauttivat inuliinilisäaineita päivittäin, tila parani merkittävästi kuin ne, joilla ei ollut sitä. Inuliini on osoittautunut tehokkaaksi veren stabilointiaineeksi ja terveelliseksi korvikkeeksi transrasvoille. Siksi agave-inuliini on täysin turvallinen diabeetikoille.
4. vähentää kolesterolin riskiä:Kolesteroliongelmista kärsiville on sinulle hyviä uutisia! Agave-inuliini vähentää rasvasolujen määrää veressä ja vähentää kolesteroliongelmien kehittymisen riskiä:
Rasvasoluja hajottavien entsyymien tuotannon lisääminen
Lyhytketjuisten rasvahappojen parantaminen
Vähentää maksaentsyymien eritystä, jotka ovat tärkeimmät rasvojen lähteet kehossa
Triglyseridin väheneminen, mikä puolestaan vähentää kolesterolia
Muita etuja ovat:
Suoja paksusuolen syöpältä
Magnesiumin ja kalsiumin imeytymisen lisääntyminen
Agave-inuliini vs sikuri-inuliini
Agave-inuliini, jota tutkittiin tässä tutkimuksessa, koostuu lineaarisista ja haaroittuneista fruktoosiketjuista, jotka on kytketty β-2,1- ja β-2,6-sidoksiin, ja polymerointiasteesta (DP) välillä 25 ja 34 (41) . Vertailun vuoksi juurisikurin inuliini on lineaarinen β-2,1-sidosten kanssa ja DP, joka vaihtelee välillä 2-60 (42). In vitro -kokeet ovat osoittaneet, että bifidobakteerit ja laktobasillit fermentoivat agave-inuliinia helposti (43, 44). Lisäksi jyrsijätutkimuksissa on saatu näyttöä siitä, että erilaisten inuliinityyppisten kuitujen (esim. Agave-inuliini ja sikuri-inuliini) kasvitieteellinen alkuperä ja kemiallinen rakenne aiheuttavat vaihtelevia vaikutuksia kehon koostumukseen, veren kolesteroliin ja verensokeripitoisuuksiin (45–47). Agave-inuliinin prebioottisia vaikutuksia terveillä aikuisilla ei kuitenkaan tällä hetkellä tunneta. Siksi translaatiotutkimukset agave-inuliinin vaikutuksen tutkimiseksi ihmisen ruoansulatuskanavan mikrobioon ovat oikeutettuja.
AGAVE INULIN VS. CHICORY&-vahvistin;JERUSALEM-ARTIKOKKO
Sininen Agave-kasvi on mehevä kasvi, joka kuuluu Lily-perheeseen. Se istutetaan ja korjataan 5-10 vuodessa kasvien käytöstä riippuen. Suurin osa agulista inuliinista kerätään 5-7 vuoteen.
Ei siemeniä kasvatetaan tai jalosteta agave-kasveiksi. Aikuisen kasvin versoja käytetään ja istutetaan käsin uusille kasveille.
Viljelysmaa, jolla agave kukoistaa, on erittäin ankara, joten se ei sovellu useimmille kasveille, joten agaveen tuotannossa ei käytetä hyviä viljelymaita.
Agave-kasvien kasvuun ei käytetä eikä tarvita lannoitteita, joten torjunta-aineiden tuottamiseen, kuljettamiseen tai levittämiseen ei käytetä energiaa.
Agavaa istutettaessa ei tehdä maanpinnan muokkausta, joten energiaa ei käytetä eikä pintamaaperässä eroosio tapahdu. Istutus tapahtuu käsin ja vain kerran 5-10 vuodessa. Sikuri ja maapähkinä on istutettava, viljeltävä, lannoitettava ja korjattu vuosittain.
Sadonkorjuu tapahtuu käsin ja muulla tavoin kuin kuorma-autolla kuljetukseen tehtaalle, joka on hyvin lähellä, joka on ainoa käytetty energia.
Etäisyys tuotteen lähteestä Yhdysvaltain asiakkaisiin on huomattavasti lähempänä Eurooppaa tai Aasiaa.
Agave-kasvi on hyvin runsas ja sietokykyinen, joten se on erittäin kestävä sato, toisin kuin sikuri tai maapähkinä, jolla on ollut ongelmia viime vuosien aikana vedolla ja puutteella. Tämän vuoksi asiakkaiden on vaikea vastata tasaiseen toimitukseen.
Viimeiseksi agave-tuotantoalueet kehittyvällä ja työturvallisuutta tarvitsevalla alueella.
Agave-inuliinin ravitsemustiedot
Inuliini on vähäkalorinen ja sisältää vain 150 kaloria 100 grammaa kohti. Jokainen annos sisältää myös 90 grammaa kuitua. Agave-inuliini on myös prebiootti ja voi auttaa kalsiumin imeytymisessä nuorilla ja postmenopausaalisilla naisilla.
Agave inuliinin sivuvaikutukset
Vältä juurisikuria, jos olet allerginen ragweedille. Se on samassa perheessä. Sikuri liittyy myös krysanteemeihin, kehäkukkoihin ja koiranputkiin.
Inuliini voi myös aiheuttaa:
Turvotus
Vatsan kouristelut
Löysät ulosteet
Kaasu
Tiheämpi suolenliike
Riskit. Inuliinityyppiset prebiootit tunnustetaan yleisesti turvallisiksi. Kysy lääkäriltäsi lisäravinteiden käytöstä, jos olet raskaana tai imetät. Sikuri voi myös häiritä tiettyjä lääkkeitä ja ravintolisiä.
Jos tarvitset irtotavarana olevaa inuliinijauhetta, ota meihin yhteyttä sähköpostitse:herbext@undersun.com.cn
Viitteet: https: //www.nectave.com/what-is-agave-inulin-powder-why-should-you-be-having-this/
http://www.iidea.com.mx/blog/the-health-benefits-of-agave-inulin-powder/
https://academic.oup.com/jn/article/145/9/2025/4585764
https://thetierragroup.com/products/agave-inulin/
https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/inulin-uses-and-risks
